Primer Capítulo
Primeros capítulos de libros y recomendaciones de libros
3.419 primeros capítulos para descargar gratis!



Inicio > Primeros Capítulos > Francesc Gascó > No hay excusas



Descargar gratis el primer capítulo de No hay excusas de Francesc Gascó

No hay excusas
Francesc Gascó

En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recursos que motiven, al margen del propio proceso. En el caso del autor, su afición y vocación por la ciencia y, en especial, por la paleontología le aportaron un equilibrio psicológico que le permitió sacar adelante con éxito su ambicioso plan.

Con abundantes fotografías inéditas hechas expresamente para el libro, será el libro de cabecera de los fans de Francesc Gascó y de los aficionados al fitness de alta intensidad en general.



Empezar a leer No hay excusas





¿Te gusta este libro?Añádelo a tus favoritos para leerlo siempre que te apetezca


Ficha técnicaIdioma: Español
Publicación: 2016
Editorial: Planeta
ISBN: 9788448022174

Descarga gratis el primer capítulo del libro No hay excusas de Francesc Gascó © PrimerCapitulo.com Aviso Legal Contacto
PrimerCapitulo.com no contiene enlaces para descargar libros, bajar ebooks o leer pdf y epub online completos. Todos los libros pertenecen a dichos autores.

eXTReMe Tracker